Anak Juga Perlu Cek Gula Darah

KOMPAS.com - Diabetes atau awam menyebutnya kencing manis adalah penyakit yang identik dengan orang dewasa. Padahal, penyakit ini juga mengintai anak-anak. Karena itulah anak juga perlu melakukan pemeriksaan gula darah.

Pemeriksaan gula darah pada anak, menurut dr.Aman Pulungan Sp.A (K),bisa dilakukan pada usia berapa pun. Bahkan, saat ini cek gula darah menjadi prosedur tetap pada pasien yang masuk ke unit gawat darurat (UGD).

"Anak-anak yang punya faktor risiko terkena diabetes, misalnya anak yang sangat gemuk harus diperiksa kadar gula darahnya," kata Aman dalam acara media edukasi mengenai Diabetes pada Anak yang diadakan oleh PT. Roche Indonesia di Jakarta, Rabu (7/11/12).

Kadar gula darah yang normal pada anak sama dengan kadar gula darah normal bagi dewasa, yakni berkisar 100-140 mg/dl.

Ada beberapa faktor risiko terjadinya diabetes pada anak, antara lain bayi lahir dengan berat badan lebih dari 4 kilogram atau bayi lahir dengan berat badan rendah, menderita obesitas, anak sering buang air kecil, atau berat badan mendadak turun.

Sementara itu pada diabetes tipe 1 dimana pankreas tidak lagi memproduksi insulin, gejalanya tidak mudah dikenali karena itu perlu dilakukan pemeriksaan gula darah.

Jumlah anak yang menderita diabetes di Indonesia terus meningkat dengan jumlah terbanyak adalah diabetes tipe 2. Dengan deteksi dini dan penanganan yang tepat anak penderita diabetes bisa hidup sehat.

Untuk mencegah diabetes, orangtua harus memperhatikan kebiasaan makan dan aktivitas fisik anaknya di rumah. Perhatikan pula perkembangan berat badan anak

sumber : http://health.kompas.com

»»  READMORE...

Pria Botak Rentan Serangan Jantung?

shutterstock

Kompas.com - Sebuah penelitian menunjukkan bahwa risiko serangan jantung bisa diprediksi dari penampilan fisik seseorang. Mereka yang mengalami kebotakan dan memiliki deposit lemak di sekitar matanya paling beresiko tinggi.

Ada empat ciri fisik yang bisa memprediksi faktor risiko serangan jantung, antara lain kebotakan pada ubun-ubun, penipisan garis rambut di dahi, deposit lemak di sekitar kelopak mata berwarna kekuningan, serta kerutan pada daun telinga.

Tanda-tanda itu bisa menunjukkan usia biologis seseorang. Memiliki sedikitnya tiga ciri fisik tersebut berarti risiko terkena serangan jantung lebih besar.

Para peneliti mengatakan xanthelasmata atau deposit lemak berwarna kekuningan di sekitar mata sebenarnya adalah timbunan kolesterol. Ini merupakan tanda kuat yang bisa menunjukkan apakah seseorang beresiko serangan jantung.

Penelitian tersebut dilakukan terhadap 10.885 orang berusia di atas 40 tahun di Inggris. Kebanyakan orang tidak menyadari mereka memiliki bawaan kolesterol tinggi atau familial hypercholesterolaemia (FH). Mereka yang mengalami FH berarti tubuhnya tidak bisa membersihkan kolesterol jahat.

Pada awal penelitian, tim peneliti dari Universitas Copenhagen mencari keempat tanda fisik tadi dari para responden. Selain ciri fisik para peneliti juga memperhitungkan faktor risiko tradisional seperti kegemukan, kebiasaan olahraga, merokok, dan sebagainya.

Dalam presentasinya di pertemuan American Heart Association tahun 2012, tim peneliti mengatakan mereka yang punya tanda penuaan seperti rambut beruban, keriput, mengalami kebotakan, deposit lemak di sekitar mata, dan kerutan di telinga, adalah orang yang paling beresiko tinggi terkena serangan jantung.

"Tanda yang tampak dari penuaan itu bisa merefleksikan usia biologi dan fisiologi, bukan usia kronologik. Pemeriksaan fisik ini seharusnya jadi bagian dari pemeriksaan dokter pada pasiennya, " kata ketua peneliti Dr.Anne Tybjaerg-Hansen.

Penelitian sebelumnya pernah menunjukkan kerontokan rambut dan kebotakan pada pria, terutama di bagian ubun-ubun, merupakan penanda adanya gangguan jantung. Riset yang dilakukan tim dari Harvard Medical School juga menunjukkan pria yang mengalami kebotakan di area ubun-ubun risikonya terkena penyakit jantung naik 36 persen.

Kebotakan dikaitkan dengan penyakit jantung karena menunjukkan kadar testosteron. Makin tinggi kadar hormon pria, makin tinggi pula risikonya terkena gangguan jantung.

Teori lain menyebutkan berkurangnya suplai darah ke akar rambut sehingga rambut rontok dan botak berkaitan erat dengan sirkulasi darah yang buruk.

Sementara itu kerutan di daun telinga menunjukkan adanya kerusakan pembuluh darah serta sirkulasi darah yang tidak lancar.

Sumber :

Dailymail

»»  READMORE...

Inilah 83 Situs Penjual Obat Palsu dan Ilegal

 

blog.ocad.ca

Ilustrasi

JAKARTA, KOMPAS.com — Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) menemukan lebih dari 80 situs web yang menawarkan obat ilegal. Ini merupakan salah satu hasil temuan dari Operasi Pangea V yang dilakukan bersama Kepolisian RI, Kejaksaan Agung, Kementerian Komunikasi dan Informatika, serta Direktorat Jenderal Bea Cukai. 

Operasi yang dilakukan dalam kerangka Satgas Pemberantasan Obat dan Makanan Ilegal ini berlangsung mulai 25 September sampai 2 Oktober 2012.

Jumlah situs yang diindentifikasi pada operasi Pangea V jumlahnya jauh lebih banyak dibanding tahun lalu. Dari Operasi Pangea IV pada tahun lalu, BPOM berhasil mengidentifikasi sebanyak 30 situs web yang mempromosikan obat ilegal, termasuk palsu.

Untuk situs web yang telah teridentifikasi menawarkan dan memasarkan produk obat ilegal termasuk palsu tersebut, Kepala Badan POM selaku Ketua Satgas mengajukan usulan kepada Kemkominfo untuk pemblokiran situs web.

Berikut ini adalah 83 situs web yang memuat produk obat ilegal seperti yang diumumkan BPOM melalui siaran persnya hari ini, Senin (8/10/2012).

NO.    ALAMAT SITUS    PRODUK YG DIJUAL (ANTARA LAIN)    PELANGGARAN
           
1    http://www.solusiejakulasidini.com/    cialis, levitra, viagra    Memuat produk tanpa izin edar
2    http://www.sediaobat.com/    Levitra, cialis, viagra    Memuat produk tanpa izin edar
3    http://www.adaobatkuat.com/    red ant tablet, viagra dubai, cialis, levitra    Memuat produk tanpa izin edar
4    http://www.obatkuat-kecantikan.com/    vigra usa, levitra, cialis    Memuat produk tanpa izin edar
5    http://www.rumahobatkuat.com/    zengcu zengda, viagra usa, cialis, levitra    Memuat produk tanpa izin edar
6    http://www.obatkuat-cosmeticimport.com/    levitra, viagra    Memuat produk tanpa izin edar
7    http://www.obatkuatonline.net/    cialis, maximum powerfull    Memuat produk tanpa izin edar
8    http://www.tokoobatkuatwebs.com/    cialis, levitra    Memuat produk tanpa izin edar
9    http://www.obatperkasa.net/    cialis, levitra, viagra    Memuat produk tanpa izin edar
10    http://www.obatkuatjakarta.info/    maximum powerfull, africa black ant    Memuat produk tanpa izin edar
11    http://www.rw03.com/    nangen zengzhangsu    Memuat produk tanpa izin edar
12    http://www.centralobatkuat.com/    cialis, viagra    Memuat produk tanpa izin edar
13    http://www.obatkuatonline.com/    viagra black gold,  maximum powerfull    Memuat produk tanpa izin edar
14    http://www.obatvitalitas.com/    v6 tian, king black diamond    Memuat produk tanpa izin edar
15    http://www.obatkuat-pelangsing.com/    nangen, africa black ant    Memuat produk tanpa izin edar
16    http://www.hanifobatkuat.com/    viagra, cialis    Memuat produk tanpa izin edar
17    http://www.obatkuatspesial.com/    maxman, cialis, viagra    Memuat produk tanpa izin edar
18    http://www.obatkuatromantic.com/    viagra, cialis, levitra    Memuat produk tanpa izin edar
19    http://www.agenobatkuatjakarta.com/    viagra, sex drop    Memuat produk tanpa izin edar
20    http://www.obatkuatkiss99.com/    viagra, levitra, cialis    Memuat produk tanpa izin edar
21    http://www.tokoobatkuat.com/    cialis, viagra, levitra    Memuat produk tanpa izin edar
22    http://www.obatkuat-efa.com/    viagra, cialis    Memuat produk tanpa izin edar
23    http://www.obatkuatresmi.com/    cialis, viagra    Memuat produk tanpa izin edar
24    http://www.obatkuat-pria.com/    maximum powerfull    Memuat produk tanpa izin edar
25    http://www.obatkuathajarjahanam.net/    hajar jahanam    Memuat produk tanpa izin edar
26    http://www.obatkuat-abeng.com/    levitra, cialis, viagra    Memuat produk tanpa izin edar
27    http://www.multiherbal.net/    kapsul purwoceng, kopi kuat    Memuat produk tanpa izin edar
28    http://www.herbal-obatkuat.com/    viagra, levitra, cialis    Memuat produk tanpa izin edar
29    http://www.obatkuatkamasutra.com/    cialis, viagra, levitra    Memuat produk tanpa izin edar
30    http://www.grosirlengkap.com/    maximum powerfull, africa black ant    Memuat produk tanpa izin edar
31    http://www.rw01.com/    nangen zengzhangsu    Memuat produk tanpa izin edar
32    http://www.obatkuatbandung.com/    cialis, v6 tian    Memuat produk tanpa izin edar
33    http://www.obatlelaki.com/    v6 tian, maxman    Memuat produk tanpa izin edar
34    http://www.obatkuat-romansa.com/    viagra, cialis    Memuat produk tanpa izin edar
35    http://www.obatkuatplus.com/    levitra, viagra    Memuat produk tanpa izin edar
36    http://www.obatkuatberkualitas.com/    viagra, cialis    Memuat produk tanpa izin edar
37    http://www.alfisbeautyshop.com/    levitra, cialis, viagra, pemutih    Memuat produk tanpa izin edar
38    http://www.obatherbal.net/    ratu langsing, biotic, inflama, neuro    Memuat produk tanpa izin edar
39    http://www.obat-kosmetik.com/    viagra, cialis    Memuat produk tanpa izin edar
40    http://www.obatkuatgrosir.com/    cialis, levitra, viagra    Memuat produk tanpa izin edar
41    http://www.obatkuatimport.com/    cialiis, cong hua, langsen    Memuat produk tanpa izin edar
42    http://www.obatkuat-vitalitas.com/    fruit plant usa, lida dali    Memuat produk tanpa izin edar
43    http://www.tokosuntik.com/    roacuttane, laroscorbine    Memuat produk tanpa izin edar
44    http://www.ragamkosmetik.com/    liponsaure, lipostabil    Memuat produk tanpa izin edar
45    http://www.tokosuntik.net/    liponsaure, lipostabil    Memuat produk tanpa izin edar
46    http://www.blessing-house.net/    carnitine italy, l carn germany    Memuat produk tanpa izin edar
47    http://www.suntikputihdanpelangsing.com/    meta c, mesoslim c, prowhite vit c    Memuat produk tanpa izin edar
48    http://www.lacantik.com/    easy tca peeling, mixing white    Memuat produk tanpa izin edar
49    http://www.cantikgaul.com/    larascorbine, tationil teofarma    Memuat produk tanpa izin edar
50    http://www.cantikcakep.com/    inhibitor II, MJ gold injection, laroscorbine    Memuat produk tanpa izin edar
51    http://www.bandungstore.com/    MJ Gold, MJ Titanium    Memuat produk tanpa izin edar
52    http://www.kliniksuntik.com/    cherro whitening vit c, glutathione    Memuat produk tanpa izin edar
53    http://www.griyasuntikputihweb.id/    melsmon premium, larascorbine    Memuat produk tanpa izin edar
54    http://www.indowhite.com/    prowhite, aqua skin whitening    Memuat produk tanpa izin edar
55    http://www.anisaskincare.com/    anisa serum vit c    Memuat produk tanpa izin edar
56    http://www.suplemenstoreindo.com/    african mango, fat burner, raspberry ketones    Memuat produk tanpa izin edar
57    http://www.autricee.com/    pandosia, wellness, royal propolis    Memuat produk tanpa izin edar
58    http://www.centralgrosir.net/    pearl whitening & spot removing pills    Memuat produk tanpa izin edar
59    http://www.centralgrosir.com/    tathion tablet, mini dried orange, green coffee    Memuat produk tanpa izin edar
60    http://www.pelangsingbadan.net/    acai berry, green coffee    Memuat produk tanpa izin edar
61    http://www.tokofitness.com/    Gaspari Nutrition, Control Labs White    Memuat produk tanpa izin edar
62    http://www.pasarkosmetik.com/    felxsure, lamoode    Memuat produk tanpa izin edar
63    http://www.ayongshop.com/    cialis, chong hua    Memuat produk tanpa izin edar
64    http://www.cliniccantikonline.com/    Fatloss, meizitang slimming softgel, hoodia    Memuat produk tanpa izin edar
65    http://www.kosmetikimport.net/    cialis, viagra    Memuat produk tanpa izin edar
66    http://www.obatpelangsingweb.id/    fruit plant, abc acai berry    Memuat produk tanpa izin edar
67    http://www.obatkosmetik.com/    fruit plant    Memuat produk tanpa izin edar
68    http://www.memebeautyshop.com/    fatloss, acai berry    Memuat produk tanpa izin edar
69    http://www.obat-pelangsing.net/    fruit plant    Memuat produk tanpa izin edar
70    http://www.obatpelangsingbadan.com/    fruit plant    Memuat produk tanpa izin edar
71    http://www.obatpelangsingmeizitang.net/    mezitang    Memuat produk tanpa izin edar
72    http://www.kadoml.com/    cialis, viagra    Memuat produk tanpa izin edar
73    http://www.jualalatbantu.com/    cialis    Memuat produk tanpa izin edar
74    http://www.obatkuat8.com/    cialis, levitra    Memuat produk tanpa izin edar
75    http://www.obatvitalitas.com/    max man, cialis    Memuat produk tanpa izin edar
76    http://www.pelangsingpeninggi.com/    viagra    Memuat produk tanpa izin edar
77    http://www.obat-pelangsingbadan.com/    fruit plant    Memuat produk tanpa izin edar
78    http://www.obatpelangsingbadanfatloss.com/    fatloss, viagra    Memuat produk tanpa izin edar
79    http://www.obatpelangsing-herbal.com/    viagra, cialis, levitra, grow up    Memuat produk tanpa izin edar
80    http://www.latanzabeauty.com/    fruit plant    Memuat produk tanpa izin edar
81    http://www.pelangsingnew.com/    fruit plant    Memuat produk tanpa izin edar
82    http://www.roomdewasa.com/    africa black ant, levitra    Memuat produk tanpa izin edar
83    http://www.agenacemaxs.com/    ace - maxs    Memuat produk tanpa izin edar

»»  READMORE...

Zat Gizi Penting untuk Mata

 

shutterstock

Kompas.com- Kalau hanya mengandalkan wortel untuk menyehatkan mata, itu kuno. Supaya mata indah dan bercahaya, untuk mencegah penyakit, dan menunda pemakaian kacamata di kemudian hari, konsumsi beragam buah serta sayuran. Bukan cuma yang berwarna jingga, tapi juga merah, kuning, hijau. Tidak cukup hanya dengan vitamin A karena mata kita perlu bermacam-macam zat gizi.

- Lutein dan Zeaksantin

Sejumlah studi menunjukkan kedua jenis antioksidan yang masuk golongan karotenoid ini mampu mengurangi risiko penyakit mata kronis, termasuk katarak dan AMD. Tak heran jika belakangan lutein dan zeaksantin makin populer sebagai nutrisi penyehat mata.

Sumber lutein antara lain cabai atau paprika kuning, mangga, bayam, brokoli, sawi. Zeaksantin dapat diperoleh dari paprika jingga, brokoli, jagung, lettuce, bayam, buah asam, jeruk, dan telur.

- Vitamin C

Vitamin ini dapat menurunkan risiko terjadinya katarak dan memperlambat perkembangan AMD serta hilangnya ketajaman visual. Banyak terdapat dalam jambu biji, jeruk, bayam, pisang, apel, tomat, pepaya, nenas, brokoli, stroberi, paprika, kiwi, dan blewah.

- Vitamin E

Dapat melindungi sel-sel mata dari kerusakan akibat radikal bebas. Sumber vitamin E antara lain almon, kacang tanah, ubi jalar, bayam, sawi, pepaya, asparagus, paprika.

- Asam lemak esensial

Membantu memelihara sistem saraf, memberi energi bagi sel-sel dan meningkatkan sistem imun. Omega-3 penting untuk perkembangan visual yang baik dan fungsi retina. Sumber omega-3 misalnya ikan salmon, tuna, kakap, makarel, bilis, sardin, tiram, kedelai, tahu.

- Zinc

Tras mineral ini disebut juga molekul penolong. Berperan penting dalam mengangkut vitamin A dari hati ke retina untuk memproduksi melanin, pigmen pelindung di mata. Zinc terkonsentrasi tinggi di mata, terutama retina dan koroid, lapisan jaringan pembuluh darah yang ada di bawah retina. Sumbernya daging sapi, lobster, udang, telur, salmon, susu, yoghurt, biji wijen, biji labu, oat.

- Sulfur
Membantu menjaga lensa mata tetap kuat. Bisa diperoleh dari bawang putih dan sayuran keluarga kol.

Sumber :

»»  READMORE...

Obat Ilegal Didominasi Obat Seks

 

KOMPAS.com/ Syahrul Munir

Salah satu kios penjual obat kuat dan obat kecantikan yang mulai marak di Kabupaten Semarang

JAKARTA, KOMPAS.com — Seperti tahun-tahun sebelumnya, hasil temuan Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) menunjukkan, obat-obat yang ditawarkan secara ilegal via internet didominasi obat yang ditujukan untuk memperbaiki fungsi seksual, baik pada wanita maupun pria.

Hasil penyitaan dalam Operasi Pangea V yang diumumkan BPOM, Senin (8/10/2012),  menunjukkan, dari sebanyak 66 item obat ilegal, 40 di antaranya adalah obat disfungsi ereksi untuk pria, dan 3 item lain adalah obat perangsang wanita atau female libido drugs. Sebanyak 4 item di antaranya adalah anestesi lokal, 8 item obat tradisional penurun berat badan dan 2 item suplemen makanan ilegal, serta 9 item produk kategori lainnya. Nilai keekonomian dari obat ilegal ini ditaksir sekitar Rp 150 juta.

BPOM sejauh ini belum memberikan keterangan detail apa saja bahan campuran yang terkandung dalam obat-obatan seks ilegal ini. Hampir seluruh situs web dan jenis obat ilegal dinyatakan tidak memiliki izin edar. Di antara merek obat impotensi ilegal yang ditawarkan, sebagian besarnya menyebutkan nama merek yang telah populer di kalangan masyarakat, seperti Viagra, Cialis, atau Levitra.

Seksolog yang juga Ketua Umum Asosiasi Seksologi Indonesia (ASI) Prof Dr dr Wimpie Pangkahila Sp And berpendapat, obat-obatan ilegal ini dapat terbagi dalam beberapa kemungkinan. Pertama, obat ini memang obat palsu. Kedua, obat ini asli, tetapi tidak mendapatkan izin edar sehingga penggunaannya berpotensi tanpa pengawasan dan rawan disalahgunakan. Ketiga, obat ini adalah herbal yang dicampur dengan berbagai jenis zat kimia aktif dari obat tertentu.

Wimpie menegaskan, penggunaan obat-obat disfungsi seksual ilegal dan tanpa resep atau pengawasan dari dokter tentu sangat membahayakan bagi kesehatan. "Yang palsu atau ilegal pada dasarnya tidak dapat kita kontrol karena obat ini tidak jelas kandungannya," terangnya saat dihubungi Senin (8/10/2012).

Berikut ini adalah beberapa produk yang berhasil disita BPOM dalam Operasi Pangea V.

NO	KELAS TERAPETIK		NAMA PRODUK	KEMASAN
A.	Obat Disfungsi Ereksi	1	Nangen Zengzhongsu	kotak
		2	Viagra China (tulisan kanji ) silver 800 mg	kotak
		3	Africa Black Ant	kotak
		4	American Viagra Perangsang Cair	kotak
		5	Black Ant	kotak
		6	Blue Wizard	kotak
		7	Cialis 20 mg	botol
		8	Cialis 80 mg	kotak
		9	Cialis Tadalafil 20 mg kotak	kotak
		10	Cialis Tadalafil botol	botol
		11	Cobra Oil Super 60 ml	botol
		12	De Guo Hei Jin Bang 120 mg	botol
		13	Emperor capsule 0,5 gram	kotak
		14	Feng Xiong Mei Ru	kotak
		15	Hong zhi zhu 2000 mg	kotak
		16	Kanggum 600 mg	kotak
		17	Kepala Banteng	kotak
		18	Levitra 100 mg	botol
		19	Levitra 20 mg	botol
		20	Levitra 20 mg	kotak
		21	Lian Zhan Qi Tian 2500 mg	kotak
		22	Maximum Powerfull	kotak
		23	Merry Slot 5 ml	kotak
		24	Nangen Zhengzhangsu	kotak
		25	Obat Kuat Pria 3800 mg x 10 kaps	kotak
		26	Proconil spray	botol
		27	Qiang Jin Wei Ge Wang 800 mg	kotak
		28	Red Ant Cream 3800 mg	tube
		29	Rogem Cream	tube
		30	Rusa 1 g	kotak
		31	Samyun Wan	kotak
		32	Soni 5000 mg x 10g	kotak
		33	Srigala 800 mg	kotak
		34	Tian Xia Di Yi Bang	kotak
		35	Urat Madu	kotak
		36	V6 Tian	kotak
		37	Viagra 100 mg tablet	botol
		38	Viagra 100 mg tablet	kotak
		39	Zengcuzengda 6500 mg	kotak
		40	Zengcuzengda Yanshipian 500 mg	kotak
B.	Female Libido Drugs	1	Spain Flywater	kotak
		2	Sex drops	botol
		3	Hongzhizhu (tulisan kanji kotak merah )	kotak
C.	Obat Anastesi Lokal	1	Darling Cream	tube
		2	Stud Super 007 Cream	tube
		3	Procomil spray 15 mg	botol
		4	Ginseng Kianpi Pill	kotak
D.	Obat Penurun Berat Badan	1	Acai Berry	kotak
		2	Botanical Slim	kotak
		3	Fatloss Jimpness Beauty	kotak
		4	Fruit & Plant Slimming Capsul	kotak
		5	Gold Aloe Acue Dispellury Plasher	kotak
		6	Green Tea Easy Slimming 250 ml	kotak
		7	Lida Doidai Huajiaonary	kotak
		8	Meizitang Botanical Slimming soft gel	kotak
E.	Suplemen Makanan	1	USA grow up super	kotak
		2	ABC Accai Berry	kotak
F.	Lain-lain	1	Zhenshiming diyanye 10 ml	botol
		2	Euikovy Breast Soft Capsule	kotak
		3	Lintah oil super Original	botol
		4	Meilibahenling	kotak
		5	Musk Hemorrhoidy Oiutmut	botol
		6	Samsu Super Oil	botol
		7	Cobra Oil Super	botol
		8	Ceech Oil	botol
		9	Liubik Oil Super	botol

sumber : http://health.kompas.com

»»  READMORE...

Vitamin dan Mineral Bantu Sehatkan Sperma

SHUTTERSTOCK

Diet dengan cara mengurangi jadwal makan secara drastis karena sudah digantikan dengan obat diet sangat tidak tepat, apalagi jika tiap kali makan dalam porsi yang besar.

JAKARTA, KOMPAS.com — Pola makan yang mengandung banyak vitamin dan mineral tertentu ternyata dapat meningkatkan kualitas DNA sperma pria berumur.
Dalam sebuah studi yang melibatkan 80 pria sehat berusia 22 tahun hingga 80 tahun, peneliti menemukan bahwa pria berusia di atas 44 tahun yang mengonsumsi paling banyak vitamin C, Vitamin E, dan folat mengalami sekitar 20 persen lebih sedikit kerusakan DNA pada sperma ketimbang mereka yang mengonsumsi sedikit zat gizi mikro tersebut.
Uniknya, asupan lebih tinggi zat gizi mikro tersebut pada pria berusia lebih muda tidak lantas meningkatkan kualitas DNA spermanya. Studi yang dilakukan para peneliti di US Department of Energys Lawrence Berkeley National Laboratory itu telah diterbitkan dalam jurnal Fertility and Sterility.
Tampaknya konsumsi lebih banyak zat gizi mikro, seperti vitamin C, E, folat, dan seng membantu mengembalikan kualitas sperma pria berusia lebih tua. Adapun, konsumsi zat gizi mikro tersebut dalam batasan asupan harian yang dianjurkan akan menyamakan jumlah kerusakan DNA antara pria muda dan pria berumur, ujar Andy Wyrobek dari Live Science Division di Berkeley Lab seperti dikutip HealthDay, Selasa (28/8/2012).
Andy mengatakan, dengan temuan itu, pria yang berisiko tinggi mengalami kerusakan sperma karena usia dapat melakukan sesuatu untuk memperbaikinya, antara lain, dengan pola makan atau konsumsi suplemen.
Temuan itu penting seiring dengan meningkatnya jumlah pria di atas 35 tahun yang berkeinginan mempunyai keturunan. Penelitian-penelitian sebelumnya menunjukkan, seiring dengan bertambahnya usia, terjadi kerusakan sperma yang mengurangi kesuburan pria dan meningkatkan risiko keturunan yang dilahirkan mengalami kerusakan genetik.
Dia berpendapat, masih diperlukan penelitian lebih lanjut kemungkinan konsumsi zat gizi mikro itu berpengaruh terhadap kesehatan anak yang dilahirkan. (HealthDay/INE)  

Editor :

Robert Adhi Ksp

»»  READMORE...

Bila Konsumsi Mineral Berlebihan

shutterstock

TERKAIT:

• Agar Langsing, Cukupi Kebutuhan Nutrisi
• Vitamin dan Mineral Bantu Sehatkan Sperma
• Jangan Sampai Anak Kekurangan Zinc

Kompas.com - Selama kita mendapatkan mineral dari sumber alami, jarang terjadi kelebihan dosis. Namun jika mineral berasal dari suplementasi, apalagi dikonsumsi dalam jangka panjang, bisa lebih besar risiko terjadinya overdosis. Apa yang akan terjadi jika tubuh kelebihan berbagai mineral?

Besi
Konsumsi lebih dari 25 mg per hari bisa menyebabkan sembeli, sakit kepala, letih, kekurangan zinc dan tembaga, kerusakan pankreas, hati, dan otot jantung, mual, risiko infeski meningkat, berat badan melorot, dan menyebabkan keracunan fatal pada anak-anak.

Fosfor
Konsumsi 3.000 miligram atau lebih perhari akan membuat tubuh tidak optimal menyerap kalsium.

Yodium
Konsumsi lebih dari 2mg yodium perhari bisa merusak fungsi kelenjar tiroid, membuat kulit kering, rambut kering, berat badan naik, muntah, muncul ruam di kulit, mulut sakit, sakit kepala, susah bernapas, menstruasi berlebihan, sembelit atau diare, kelenjar saliva bengkak, dan mulut terasa tidak enak.

Kalsium
Dosis lebih dari 2.000 mg perhari bisa menimbulkan batu pada salurah kemih, sembelit, nyeri perut, masalah mental, gangguan penyerapan zinc, zat besi dan magnesium, merusak fungsi ginjal, letih, dan tumpukan kalsium di dalam jaringan tubuh.

Magnesium
Asupan 350mg per hari atau lebih akan membahayakan kesehatan, bahkan bisa fatal.

Potasium
Overdosis jarang terjadi. Namun, jika kondisi ginjal sudah tidak bagus, bisa saja terjadi kelebihan potasium, yang menyebabkan otot lemah, kesemutan di kaki dan tangan.

Sodium
Konsumsi lebih dari 2.300 mg perhari bisa berakibat kram otot, mata berkunang-kunang, merasa sangat haus, kembung, tekanan darah tinggi, osteoporosis, gangguan elektrolit tubuh yang bisa menyebabkan gangguan persarafan.

Zinc
Asupan zinc lebih dari 75mg perhari dapat melemahkan fungsi kekebalan tubuh, mual, muntah, kadar kolesterol naik-turun, anemia, nyeri perut, perdarahan perut, respon imun terganggu, kelahiran prematur, bahkan bayi meninggal saat lahir.

Sumber :

»»  READMORE...