Dampak Buruk Rokok pada Wanita Makin Nyata

Peningkatan risiko kanker paru dan juga kematian pada wanita akibat rokok belakangan ini diduga kuat merupakan buah dari kebiasaan merokok yang dimulai sejak tahun 1960-an. Dalam laporan di New England Journal of Medicine diketahui angka kematian wanita akibat rokok semakin menyamai pria. Penelitian mengenai hal ini dilakukan terhadap lebih dari dua juta wanita di AS. Generasi pertama wanita yang merokok dimulai sekitar tahun 1950-1960-an. Wanita yang merokok pada masa itu beresiko tiga kali lipat meninggal karena kanker paru dibanding yang bukan perokok. Jika diamati catatan kesehatan para wanita antara tahun 2000-2010 diketahui mereka yang merokok risikonya meninggal karena kanker paru 25 kali lebih tinggi dibanding bukan perokok. Hal itu mengikuti pola sama dengan pria, terutama di sekitar tahun 1980-an. "Peningkatan risiko pada wanita perokok itu terus berlanjut selama satu dekade setelah dampak buruk rokok bagi kesehatan diketahui.

Wanita juga cenderung memilih rokok yang dipasarkan sebagai produk rendah tar dan nikotin," kata ketua peneliti Dr.Michael Thun. Dari studi ini terlihat bahwa memilih produk rokok yang sering dipasangi label "Light" atau "Mild" ternyata tak bebas dari risiko penyakit pada wanita. Bahkan risiko kematian pada perokok pria akibat penyakit paru obstruktif kronik meningkat karena asap yang dicairkan dari rokok tersebut dihirup lebih dalam ke paru-paru sehingga nikotin lebih mudah terserap. Penelitian tahun lalu juga menyebutkan usia harapan hidup perokok wanita satu dekade lebih cepat dibanding yang tidak pernah merokok. "Jika wanita merokok seperti pria, mereka juga akan meninggal seperti pria," kata Prof.Sir Richard Peto, dari Universitas Oxford.

Sumber :BBC

»»  READMORE...

Greeting

Assalamu'alaikum sahabat saya yang baik hatinya

»»  READMORE...

Makanan Bernutrisi untuk Rambut Indah

Kondisi kesehatan tubuh secara keseluruhan bisa tercermin dari kondisi rambut. Rambut yang berkilau, lembab dan lembut adalah ciri dari kesehatan yang optimal.

Rambut adalah jaringan yang paling cepat tumbuh dalam tubuh manusia dengan pertumbuhan mencapai 1,5 inci setiap bulan. Nutrisi yang kita konsumsi setiap hari juga berdampak pada kondisi rambut. Konsumsi makanan yang kaya vitamin, mineral dan asam lemak akan memaksimalkan keindahan si mahkota wanita ini.

Vitamin A
Vitamin ini berperan dalam pertumbuhan dan perawatan rambut sehat. Kandungan antioksidan akan mencegah radikal bebas merusak folikel rambut. Kekurangan vitamin ini bisa menyebabkan rambut kusam dan kering. Sementara kelebihan vitamin A bisa memicu rambut rontok.

Konsumsi sekitar 5.000 - 25.000 IU vitamin A setiap hari. Makanan yang kaya akan vitamin ini misalnya susu, telur, wortel, daging bebek dan ikan, serta hati. Jangan lupa untuk mencukupi kebutuhan tubuh akan zinc yang akan membantu penyerapan vitamin A.

Zat besi
Kekurangan zat besi akan terlihat pada tekstur dan ketebalan rambut. Zat besi pada dasarnya berfungsi membawa oksigen ke seluruh tubuh. Jika tubuh kekurangna sel darah merah atau anemia, biasanya kondisi rambut juga pecah-pecah.

SUmber zat besi terbaik meliputi daging ayam, ikan, daging, kacang-kacangan, bayam, raisin, atau gandum. Jika Anda seorang vegetarian Anda harus mengonsumsi lebih banyak zat besi karena zat besi dari produk nabati lebih sulit diserap tubuh.

Asam lemak
Asam lemak omega-3 akan merangsang pertumbuhan rambut dan menjaga keseimbangan minyak di kulit kepala. Rambut kita terbuat dari serat protein yang disebut keratin. Mengonsumsi makanan kaya omega-3 akan menguatkan serat protein tersebut. Anda bisa mendapatkan asam lemak omega-3 pada ikan berlemak.

Biotin
Biotin yang juga dikenal sebagai vitamin H, termasuk vitamin B kompleks yang memfasilitasi pertumbuhan rambut dan menjaganya tetap sehat. Biotin berperan penting dalam memecah asam amino yang dipakai dalam sintetis protein. Kecukupan protein terlihat dari kondisi rambut yang bersinar.

Kekurangan biotin bisa menyebabkan rambut rontok, mata kering, bibir kering, dan mudah lesu. Beberapa produk perawatan rambut pada umumnya juga mengandung biotin. Sementara itu makanan yang kaya biotin antara lain telur, kerang, alpukat, produk susu, kacang-kacangan, jamur, pisang, atau kedelai.

Sumber :

LiveStrong

»»  READMORE...

Anak Suka Musik "Rock" Cenderung Nakal Saat Dewasa?

Penelitian terbaru mengindikasikan, selera pada suatu jenis musik di masa kanak-kanak dapat memprediksi perilaku mereka di masa depan. Studi para ilmuwan menyatakan, anak yang menyukai musik rock, gothic atau punk cenderung berperilaku nakal saat menginjak usia dewasa.

"Untuk sekitar 80 hingga 90 persen remaja berusia 12 hingga 18 tahun, musik adalah media penting yang meningkatkan suasana hati mereka, membantu mereka mengatasi masalah, dan membantu mereka mengembangkan identitas sosial," ungkap sumber penelitian tersebut.

Menurut penelitian, remaja di Amerika Serikat bisa menghabiskan waktu antara 2 sampai 3 jam untuk mendengarkan musik setiap hari. Penelitian ini mencoba mengungkapkan, apakah selera atau pilihan jenis musik memberi dampak terhadap risiko kenakalan remaja di masa depan.

Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa remaja yang lebih suka dengan musim punk, techno, hardcore lebih mungkin untuk merokok dan minum alkohol dibandingkan remaja yang suka musik populer atau klasik.

Penelitian yang diterbitkan dalam Journal Pediatrics ini melibatkan anak-anak usia sekitar 12 tahun yang tinggal di Belanda. Peserta diminta untuk mengisi kuisioner mengenai preferensi musik mereka. Hasil analisis studi menunjukkan bahwa mereka yang tertarik pada berbagai jenis musik keras (seperti heavymetal, gothic metal atau punk) atau musik Afro Amerika (seperti rhythm and blues), dan musim lainnya seperti trance, techno atau hardhouse memiliki risiko lebih tinggi menjadi bagian kecil dari perilaku kenakalan dibanding anak-anak yang mendengarkan musik pop, jazz atau klasik.

"Menyukai jenis musik yang melawan arus utama di usia muda merupakan prediktor kuat kenakalan di masa depan ," tulis para peneliti.

Sumber :

www.medicaldaily.com

»»  READMORE...

Unik, Salamander Ini Hidup dengan Tenaga Surya

www.fcps.edu Salamander berbintik (Ambystoma maculatum)

PHILADELPHIA, KOMPAS.com - Beberapa hewan hidup dengan cara aneh. Salah satunya adalah salamander berbintik. Spesies ini mampu hidup dengan tenaga surya, walau tak secara langsung.

Salamander berbintik (Ambystoma maculatum) menjalin simbiosis dengan alga hijau jenis Oophila amblystomatis. Hubungan simbiosis berlangsung sejak salamader masih dalam fase telur. Begitu telur diletakkan, alga hijau itu langsung mengolonisasinya.

Persahabatan dengan alga hijau menguntungkan bagi salamander. Alga hijau menjadi semacam panel surya alami karena kemampuan fotosintesisnya.

Riset yang dilakukann tahun 1940 pada embrio salamander ini mengungkap, alga memanfaatkan sampah embrio sebagai nutrisi membantu fotosintensis. Embrio sendiri mengambil keuntungan dari oksigen yang dilepaskan lewat proses itu. Lebih banyak alga, kesempatan survive embrio makin tinggi.

Riset pada tahun 2011 mengungkap, alga tidak hanya hidup di permukaan embrio, tetapi juga di dalamnya. Lebih ekstrem, bisa juga di dalam sel embrionik.

Berdasarkan hasil riset tersebut, ilmuwan menduga bahwa salamander tak cuma mengambil keuntungan berupa oksigen dari alga. Sangat mungkin embrio juga mengambil glukosa. Jadi, alga berfungsi bak pabrik energi bagi salamander.

Penelitian terbaru Erin Graham dari Temple University di Philadelphia membuktikan hal tersebut. Graham menginkubasi telur salamander dalam air mengandung karbon 14 yang bersifat radioaktif.

Terungkap bahwa embrio salamander terpapar zat radioaktif, kecuali bila diletakkan dalam lingkungan gelap. Hal ini menunjukkan bahwa embrio hanya bisa mengambil karbon 14 dalam bentuk glukosa dari hasil fotisintesis alga.

Lalu, apa yang didapatkan alga dari proses simbiosis itu. Satu hal yang pasti adalah substrat untuk hidup. Tanpa salamander, alga hanya didapati dalam bentuk kista yang mengalami dormansi.

Graham seperti diberitakan New Scientist, Jumat (18/1/2013) menuturkan, semua hewan bisa menjadi kandidat substrat bagi alga ini. Namun, burung dan mamalia tak bakal bersimbiosis dengan alga ini karena telurnya sudah diisolasi dengan dunia luar oleh cangkangnya.

Sumber :

NewScientist

»»  READMORE...

Jaringan Ginjal Buatan Dikembangkan dari Sel Punca

NIH Ginjal

TOKYO, Peneliti Jepang pada Rabu (23/1/2013) hari ini mengumumkan keberhasilannya menumbuhkan sel punca menjadi jaringan ginjal. Keberhasilan ini dapat menjadi harapan baru bagi penderita penyakit ginjal di seluruh dunia.

Ginjal diketahui memiliki struktur yang sangat kompleks. Sekali rusak, jaringan ginjal sulit untuk diperbaiki. Selama ini, pengobatan penyakit ginjal yang sudah parah hanya bisa dilakukan dengan cuci darah dan transplantasi ginjal.

Untuk mengembangkan jaringan ginjal dari sel punca tersebut, Kenji Osafune dari Kyoto University harus melakukan pemrograman sel. Sel didesain sehingga dapat berkembang menjadi beragam jaringan pada organ ginjal.

"Ini adalah langkah yang sangat signifikan," kata osafune seperti dikutip AFP hari ini.

Osafune menuturkan, ia berhasil mengembangkan jaringan mesoderm tingkat tingkat intermediate. Fase jaringan tersebut adalah antara sel punca dan jaringan ginjal yang sudah jadi atau siap berfungsi.

"Ada sekitar 200 tipe sel pada tubuh manusia, tapi ini hanya berkembang menjadi tiga macam sel," kata Osafune.

Tiga macam sel yang perlu dikembangkan bernama sel adrenal, sel kelenjar reproduktif dan sel ginjal. Mengungkap keberhasilannya, Osafune mengatakan bahwa 90 persen dari sel punca dalam eksperimennya berkembang menjadi jaringan mesoderm.

Osafune mengatakan, tujuan dari penelitiannya bukanlah mengembangkan ginjal buatan yang lalu dicangkokkan. Tujuannya lebih pada memberi kesempatan pada ilmuwan lain untuk memahami penyakit ginjal dan mencari solusinya.

Jaringan mesoderm bisa ditumbuhkan di tabung reaksi ataupun di ginjal manusia sendiri. Ilmuwan nantinya bisa memahami bagaimana jaringan mesoderm berkembang. Selain itu, ilmuwan juga bisa mendapatkan sumber sel hidup untuk terapi.

"Saya mengatakan bahwa kita telah sampai pada menuju level klinis," ungkap Osafune yang memublikasikan risetnya di jurnal Nature Communication.

Sumber :

AFP

»»  READMORE...

"Amazon" di Mars Terungkap

 
PARIS, Wahana Mars Express milik European Space Agency (ESA) menangkap citra sungai di Mars, tepatnya wilayah yang disebut lembah Reull Vallis. Sungai itu membelah dataran Promethei Terra Highlands sebelum akhirnya mengalir ke cekungan Hellas.

Sungai tersebut memiliki banyak anak sungai. Citra ESA yang kini juga dirilis dalam format 3D menunjukkan setidaknya satu anak sungai. Dalam citra ESA, ditunjukkan pula bahwa sungai itu ada di sebelah gunung yang menjulang setinggi 2.500 meter dan kawah tumbukan yang besar.

Seperti diberitakan Red Orbit, Jumat (18/1/2013) lalu, ESA menyatakan bahwa sungai itu memiliki panjang hingga 1.500 km. Di wilayah Reull Vallis, struktur serupa sungai itu sudah memiliki lebar 6,4 km dan kedalaman 300 meter. Sungai itu besar bagai Amazon di Bumi.

Menurut ESA, struktur sungai itu terbentuk oleh adanya aliran air. Waktu pembentukannya adalah pada periode Hesperian, sekitar 1,8-3,5 juta tahun lalu. Dipercaya, saat itu Mars lebih basah dari saat ini sehingga memiliki es maupun air.

Bagi ilmuwan ESA, struktur sungai dan lingkungan sekitarnya memiliki kemiripan dengan wilayah Bumi yang mengalami periode glasial. Pemahaman tentang pembentukan sungai serta kondisi yang telah dilaluinya membantu ilmuwan menguak evolusi Planet Mars.

Sumber :

Red Orbit

»»  READMORE...